5-HTP - O solutie naturala pentru anxietate, stress, depresie, somn linistit si suprimarea poftei de mancare

5-HTP Swanson este obținut  din semințele de fasole neagra africană Griffonia Simplicifolia. Spre deosebire de alte suplimente alimentare care conțin 5-HTP ,Swanson ofera varianta naturala a suplimentului si nu produsul sintetic.

5-HTP este un precursor si intermediar metabolic in biosinteza neurotransmitatorilor serotonina si melatonina, care participa la transmiterea semnalelor intre celulele sistemului nervos. Organismul uman obtine serotonina folosind 5-HTP sau “hidroxitriptofan” (5-hidroxitriptofan) ca ingredient. La randul sau, 5-HTP este sintetizat din aminoacidul esential triptofan

Se crede ca stilul de viata modern, caracterizat prin agitatie, stres si obiceiuri alimentare nesanatoase, contribuie la reducerea nivelului de serotonina in organism. Serotonina este eliberata in momentele de iritabilitate, nervozitate, nerabdare, anxietate si ingrijorare. Atunci trebuie sa restabilim nivelul de serotonina din organism preluand-o din alimentatie.
 

5 HTP-ul este folosit pentru sustinerea organismului in caz de obezitate (pentru suprimarea apetitului in timpul curelor de slabire), in ameliorarea simptomelor sindromului premenstrual, in caz de migrene, depresie, anxietate, insomnie si pentru atenuarea viciilor. 5-HTP sporeste productia de serotonina. Nivelul de serotonina din creier este esential pentru numeroase aspecte ale vietii. Serotonina este responsabila pentru dispozitia psihica si starea de bine, precum si pentru un somn odihnitor.

Cercetarile au aratat ca utilizarea suplimentelor cu 5-HTP are efecte benefice in reducerea greutatii corporale deoarece scade pofta de carbohidrati, fiind util in cazul persoanelor care urmeaza o cura de slabire. 

Studiile efectuate au aratat ca 5-HTP poate fi benefic in caz de depresie, anxietate si atacuri de panica. De asemenea, contribuie la imbunatatirea calitatii somnului. Se pare ca 5-HTP are efecte similare antidepresivelor ISRS (inhibitori selectivi ai recaptarii serotoninei). Medicamentele pentru cresterea nivelului de serotonina sunt prescrise pentru toate aceste tulburari dar multe persoane cred ca 5-HTP reprezinta modul natural de a obtine aceleasi rezultate.

Intr-un studiu publicat in “The Journal of International Medical Research” , cercetatorii au descoperit ca 5-HTP a fost eficient in ameliorarea simptomelor fibromialgiei, prin atenurea intensitatii durerii, reducerea oboselii, anxietatii si a punctelor dureroase.



 

5-HTP si beneficiile oferite:
 

• Functionarea normala si mentinerea sanatatii sistemului nervos prin:» sustinerea cresterii nivelului de serotonina, cu inducerea calmului, a sigurantei de sine, a relaxarii, a dorintei si a capacitatii de comunicare
• Sustinerea reducerii timpului in care se instaleaza somnul; ofera suport in imbunatatirea duratei si calitatii somnului
• Echilibrarea starilor de tristete profunda, neliniste si melancolie; ofera suport in tratamentul alopat
• Sustinerea reducerii apetitului si a consumului alimentar peste limite normale
• Echilibrarea manifestarilor asociate perioadei de menopauza (bufeuri, iritabilitate, etc.)