Teanina Beneficii 

 

• O mai bună concentrare mentală

Mulți oameni beau ceai negru sau verde în timp ce lucrează, deoarece au observat că le crește concentrarea mentală. Un studiu¹ din 2012 susține această idee. Cercetătorii au descoperit că persoanele care au luat 100 de mg de L-teanină au făcut mai puține erori într-o sarcină care necesita atenție decât cele din grupul placebo. 
 

• Somn îmbunătățit

L-teanina le poate fi de ajutor persoanelor care vor să adoarmă mai ușor. Mai multe studii au sugerat că L-teanina ar putea ajuta oamenii să se relaxeze înainte de culcare, să adoarmă mai repede și să doarmă mai profund. Aceste beneficii pot rezulta din efectele specifice pe care le are aminoacidul asupra substanțelor chimice din creier care joacă un rol în ceea ce privește somnul.

 

• Relaxare

Multe persoane beau adesea o ceașcă de ceai sau altă băutură fierbinte pentru a-i ajuta să se relaxeze. Cercetările sugerează că L-teanina din ceaiul verde sau negru poate contribui la acest sentiment de relaxare prin reducerea ritmului cardiac de repaus al unei persoane.
 

• Creșterea performanțelor cognitive

În 2016, o echipă științifică a analizat cercetările existente cu privire la beneficiile L-teaninei² și a ajuns la concluzia că acest compus ar putea aduce beneficii sănătății mentale și fizice a unei persoane. Savanții au remarcat că L-teanina pare să aibă efecte neuroprotectoare, care îmbunătățesc funcția creierului.

De la sine, L-teanina poate îmbunătăți atenția și timpul de reacție al unei persoane. În combinație cu cofeina, aceasta poate duce la îmbunătățirea vigilenței și a talentului de a lucra cu cifrele. Cofeina este un stimulent, deci poate ajuta oamenii să rămână atenți și concentrați.

 

• Pierdere în greutate

Ca parte a unei diete organizate, înlocuirea unei gustări cu o cană cu ceai verde ar putea ajuta la scăderea în greutate. L-teanina din ceaiul verde poate crea un gust oarecum sărat, cunoscut și sub numele de aromă umami. Cercetările sugerează că aromele umami pot reduce pofta de mâncare, ceea ce adesea ajută la pierderea în greutate.



 

L-Theanine Proprietati
 

• sustinerea starii de bine si reducerea stresului si a iritabilitatii prin mentinerea secretiei normale a neurotransmitatorilor GABA, serotonina, dopamina
• mentinerea capacitatii de concentrare, memorare, invatare (sustine claritatea mentala)
• suportul activitatii normale a creierului prin sustinerea cresterii intensitatii undelor alfa, unde asociate relaxarii
• sustinerea calitatii somnului (sustine relaxarea, fara somnolenta)
• echilibrarea sistemului imunitar (mentine activitatea limfocitelor T, γ si δ)

 

Utilizare recomandată

Luați 1 capsulă pe zi, cu apă sau suc, pe stomacul gol sau conform instrucțiunilor specialistului dumneavoastră calificat.


 

Care este cea mai buna L-teanina cu Sunteanina?

Doctor's Best L-Theanine with Suntheanine este o forma brevetata a aminoacidului L-teanina. L-teanina este un aminoacid gasit in ceaiul verde, care este responsabil pentru efectul de relaxare al consumului de ceai. S-a demonstrat ca L-teanina cu sunteanina promoveaza o stare alerta de relaxare. Aceasta se caracterizeaza printr-o crestere a undelor cerebrale alfa (care indica o stare relaxata, alerta) si o scadere a undelor cerebrale beta (care semnifica o stare de spirit trezita, excitata). L-Teanina cu Suntheanina poate imbunatati calitatea somnului, poate spori acuitatea mentala si poate calma tensiunea si nervozitatea.

De ce ar trebui sa iau Doctor's Best L-Theanine cu Suntheanine?

Doctor's Best L-Theanine with Suntheanine contine 100% suntheanina si este cunoscuta mai ales pentru capacitatea sa unica de a promova relaxarea fara a provoca somnolenta. L-teanina este unul dintre compusii naturali care promoveaza sanatatea ceaiului verde. Este ingredientul care este responsabil atat pentru gust, cat si pentru efectele relaxante ale ceaiului verde. Cercetarile arata ca L-teanina suplimentara traverseaza bariera hematoencefalica in decurs de 30 de minute de la administrare si, prin urmare, isi poate exercita efectele direct asupra creierului.

Prospect

Mod de administrare: cate 1 capsula pe zi pe stomacul gol.

Avertizări

Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a utiliza acest produs dacă încercați să rămâneți însărcinată, gravidă sau alăptați, cu vârsta sub 18 ani sau dacă aveți o afecțiune medicală; dacă apar reacții adverse, întrerupeți utilizarea.

A nu se lasa la indemana copiilor.

A se pastra intr-un loc racoros si uscat.